Health Corner

Panduan Diet Sehat & Tepat Untuk Jaga Kesehatan Ginjal

Kesehatan ginjal sangat perlu dijaga karena fungsi dan peran vitalnya bagi tubuh. Setiap harinya, ginjal bekerja untuk membuang zat sisa hasil metabolisme serta memfiltrasi cairan dalam darah. Jika kondisi ginjal terganggu, komplikasi serius yang berujung pada kesehatan organ lainnya dapat terjadi. Maka itu, penting untuk melakukan pencegahan sebelum muncul masalah kesehatan pada ginjal. Salah satunya…

Read More

Mau puasa lancar seharian? Hindari konsumsi makanan ini saat sahur

Sahur adalah hal terpenting yang tak boleh dilewatkan saat puasa karena makanan yang dikonsumsi saat sahur dapat memengaruhi kondisi tubuh seharian. Agar ibadah puasa Anda lancar, maka hindari beberapa makanan berikut untuk disantap saat sahur: Makanan tinggi lemakMakanan tinggi lemak dapat menghambat proses pengosongan perut sehingga memperburuk gejala sembelit. Selain itu, kinerja sistem pencernaan juga…

Read More

Tetap Berolahraga & Aktif Selama Puasa, Bisa Kok!

Saat berpuasa, asupan energi berkurang sehingga banyak orang berpikir bahwa olahraga tidak diperlukan karena akan menguras lebih banyak energi. Padahal, olahraga ringan saat bulan puasa memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Apa aja sih? Yuk simak berikut ini: Melawan rasa malas dan kantukAnda mungkin merasa lesu dan tidak bersemangat seharian karena asupan nutrisi yang…

Read More

Kriteria Lansia Untuk Mendapatkan Vaksin COVID-19

aksinasi COVID-19 tahap kedua telah dimulai. Orang lanjut usia (lansia) termasuk kelompok prioritas untuk mendapatkan vaksin tahap kedua. Muncul pertanyaan apakah ada kriteria khusus bagi lansia dalam mengikuti vaksinasi? Menurut Surat Edaran (SE) Nomor HK.02.02/I/368/2021 tentang pelaksanaan vaksinasi COVID-19 pada kelompok sasaran lansia, komorbid, penyintas COVID-19, dan sasaran tunda, terdapat sejumlah kriteria lansia layak mendapatkan…

Read More

Jangan Termakan Hoax, Yuk Edukasi Diri Tentang Vaksin Covid-19

Covid-19 masih menimbulkan banyak kasus di Indonesia hingga saat ini. Dengan adanya program vaksinasi Covid-19, kita berharap pandemi ini segera mereda hingga berakhir. Namun, masih banyak orang yang meragukan kualitas vaksin dan percaya dengan berbagai macam hoax yang beredar di media sosial. Untuk itu, yuk pelajari lebih lanjut tentang vaksinasi Covid-19 supaya Anda tidak termakan…

Read More

Mental Health Awareness Selama Pandemi

Tepat bulan Maret 2021, sudah setahun kita menjalani hidup berdampingan dengan virus Corona. Hal tersebut telah memicu terjadinya perubahan besar pada kehidupan. Hingga saat ini, COVID-19 masih memberikan dampak negatif baik bagi kesehatan fisik dan mental tiap individu. Efek terhadap kesehatan mental ini dipicu oleh kebijakan physical distancing sehingga menimbulkan kejenuhan dan jarak secara emosional…

Read More

Vaksin COVID-19 Aman Untuk Penderita Penyakit Jantung? Cek Rekomendasinya

Pandemi telah berlangsung lebih dari setahun dan sampai saat ini belum juga berakhir. Jumlah pasien terkonfirmasi positif maupun pasien meninggal akibat COVID-19 terus meningkat setiap harinya. Di Indonesia, kasus COVID-19 bahkan telah menembus angka 1 juta dengan jumlah yang meninggal lebih dari 28.000 orang. Kondisi ini tentunya berimbas pada ketersediaan tempat tidur di rumah sakit yang mulai terbatas,…

Read More

Peran Penting Vaksin Untuk Memutus Rantai Penularan COVID-19

Vaksin COVID-19 telah tiba di Indonesia pada Desember 2020 ini. Pemerintah melalui juru bicara Satgas Penanganan COVID-19 juga telah menyiapkan skema vaksinasi COVID-19 secara gratis yang diharapkan mampu mendorong masyarakat untuk divaksinasi agar kekebalan kelompok (community protection) dapat tercapai. Jika kondisi tersebut terwujud, tentunya masyarakat dapat lebih aman dan terlindungi karena vaksin akan membantu pembentukan…

Read More

Waspada Miokarditis, Jantung yang Meradang

Anda mungkin sudah sangat familiar dengan radang tenggorokan atau radang paru. Namun, apakah Anda juga pernah mendengar istilah radang jantung atau dalam istilah medis dikenal sebagai miokarditis? Miokarditis merupakan penyakit yang ditandai dengan peradangan pada otot jantung atau miokardium. Fungsi dari otot jantung adalah memompa darah masuk dan keluar dari jantung ke seluruh bagian tubuh.…

Read More

traveler
wisata 

×